L’aceto di mele, prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo. Il suo tenore di acido acetico, 5 grammi di acido acetico per litro di prodotto, è perfetto, ha sapore e aroma delicati ed ha caratteristiche nutrizionali ed organolettiche di grande qualità, ereditate dalle mele. L’aceto di mele, meglio se biologico, è ricco di sali minerali come potassio, calcio, fosforo, zolfo, fluoro, silicio, ferro, rame e magnesio. Possiede anche una dose interessante di pectina, utile per una corretta funzionalità intestinale. E’ sempre consigliato il consumo di aceto di mele non pastorizzato perché gli acetobatteri, cioè quelli responsabili dell’acidificazione, hanno un’alta affinità con la flora batterica dell’intestino umano e quindi svolgono un’azione risanatrice e disintossicante e combattono l’attività dei batteri putrefattivi (quelli che causano le disfunzioni intestinali e le coliti). L’aceto di mele svolge un’azione tonificante, mineralizzante, riequilibrante degli eccessi di acidità. Ha un’azione battericida, per questo è consigliato berne un cucchiaio in mezzo bicchiere d’acqua prima di mangiare degli alimenti di cui non sia certa la freschezza. E’ in grado, inoltre, di rallentate il processo di indurimento vascolare ed è un magnifico apportatore di potassio che funge, per il nostro organismo, da pompa per introdurre gli elementi nutritivi nelle cellule del corpo.
Ma gli usi dell’aceto di mele per il nostro benessere sono molti e diversi:
USI DELL’ACETO DI MELE PER IL BENESSERE E LA SALUTE
Disturbi renali
Nei casi di forti infiammazioni, assumere 3 bicchieri d’acqua al giorno con aggiunto un cucchiaino di aceto di mele e dopo 5 o 6 giorni si potrà già notare un miglioramento;
Anemia
Prendere un cucchiaino da caffé di aceto di mele con l’aggiunta di miele, in un bicchiere di acqua tiepida, una volta al dì per due mesi. Ripetere il ciclo ogni due mesi;
Sonno agitato
Quando si fa fatica ad addormentarsi si possono unire 3 cucchiai di aceto con una tazzina di miele. Prenderne due cucchiaini prima di andare a letto e se non si prende sonno, dopo mezz’ora prenderne altri 2;
Puntura di insetto
Frizionare la zona con un batuffolo di cotone imbevuto di aceto o immergere direttamente la parte nella bevanda stessa
Influenza
l’aceto di mele è utile per impedire ricadute con influenza, mal di gola, catarro e tosse. Prendere un cucchiaino di aceto e uno di miele diluiti in acqua tiepida 3 volte al giorno per un mese;
Mal di gola
Se si ha mal di gola si devono fare dei gargarismi con un cucchiaino di aceto di mele aggiunto a mezzo bicchiere d’acqua. Alla fine del gargarismo, deglutite il tutto. Questo serve a disinfiammare le parti profonde della gola.
Alito cattivo
Bere a digiuno un cucchiaino di aceto in mezzo bicchiere d’acqua e successivamente sciacquarsi la bocca.
Mal di denti
Scaldare un po’ d’aceto con l’aggiunta di un pizzico di pepe rosso e tenerla in bocca per qualche minuto. Nel frattempo applicare un impacco caldo imbevuto di aceto sulla guancia
Mal di testa ed emicrania
Far bollire in un piccolo recipiente acqua ed aceto in parti uguali. Quando i vapori cominciano a salire di devono ispirare parecchie volte, per almeno 5 minuti.
Capogiri
I capogiri spesso sono causati da una reazione alcalina delle urine. Per far aumentare il grado di acidità si deve assumere un bicchiere di acqua con un cucchiaino di aceto di mele prima di ogni pasto per 5 o 6 settimane.
Calli e duroni
Applica prima di coricarti un impacco con mezza fetta di pane raffermo imbevuta di aceto di mele
Problemi digestivi
Prima di un pranzo impegnativo, berne un cucchiaio in un mezzo bicchiere di acqua non gassata aiuta a digerire. E favorisce la salute di tutto l’organismo.
Dimagrire
Prendendo prima di ogni pasto un cucchiaio di aceto sotto la lingua per 1 minuto, o diluito in un bicchiere d’acqua, si ottiene un calo di peso costante perché l’aceto di mele aiuta a velocizzare il metabolismo e a bruciare grassi.
Gengive sanguinanti
Fare dei risciacqui con un cucchiaino di aceto in un bicchiere di acqua.
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Buona giornata a tutti.è la prima volta ke vedo questo sito devo dire ke è belissimo complimenti non sapevo ke con l’aceto di mele si possono ottenere tutti questi benefici, 1 domanda ma posso prendere quello, al supermercato quello economico! o devo comprarlo solo in farmacia?? vi ringrazio xpiacere mi potere rispondere Grazie mille ciao
Ho comprato proprio oggi due bottiglie di aceto di mele in un negozio biologico, lo proverò già da stasera, ho necessità di perdere 5kg, ma lo
faccio anche per abbassare il mio colesterolo, che purtroppo è 270 e non
è legato all’alimentazione ma genetico.
Vi farò sapere
Io sto prendendo delle compresse di aceto di mele Erbavita da un mese circa(quello normale sciolto in acqua non riesco,vomito)e faccio aerobica 2/3 volte a settimana…sulla bilancia nn è cambiato ancora nulla,ma sono molto meno gonfia di prima,non mi sveglio col mal di testa,mi sento più leggera e non avverto il senso di fame..Spero piano piano di perdere qlk kg…se succede vi aggiorno.
Buon giorno a tutti ,io è da martedì 23/11. ke sto prendendo l”aceto di mele.ma non vedo nessun risultato.ancora credo sia presto xrò.la mia domanda è ho comprato quello del super mercato, va bene lo stesso o devo comprarlo in farmacia?? ‘ quello della farmacia quanto costa? xkè io al super mercato lo preso x 1,20 xrò non s’ho se va bene.qualcuno mi potrebbe rispondere?? Grazie
credo sia una cosa interessante io sono una ragazza che ha partorito da 9 mesi e ho 4 kg in piu ora sto mangiando piu leggero e pulito ed ho dei risultati ma voglio rafforzarli con l’aceto lo proverò e vi farò sapere baci a tutti
Buongiorno a tutti! Stamani per puro caso tra le mail ho trovato una pubblicità che reclamizzava un prodotto a base di aceto di sidro con doti “miracolose” sull’eccesso di peso… siccome non mi fidavo, ho cercato per conto mio su internet le virtù dell’aceto di mele ed ho trovato questo sito… devo dire che stasera, appena esco dall’ufficio, mi fermo al supermercato per comprare subito questo toccasana, visto che i suoi effetti non si limitano solo alla tanto agognata perdita di peso, ma anche a tante altre cose… Comincio domani mattina, e spero tanto di poter tornare qui tra un paio di settimane già a dirvi che funziona…!!!
Buongiorno a tutti,
ho scritto il 16 settembre la mia testimonianza dopo che ho cominciato l’aceto di mele. Oggi e 27 novembre 2010, stamattina mi sono pesata e non ci credevo da 68 kg sono a 59,5 kg. Ovviamente si vedeva dai vestiti che ero dimagrita, però per tutto questo tempo ho messo la bilancia nel ripostiglio, se no mi faceva venire un’ansia.
Allora, ho cominciato il 10 settembre, in 2 mesi e mezzo sono dimagrita 8kg e mezzo. Non e male :):):) Che dite? Certamente preso l’aceto di mele la mattina prima di colazione 2 cucchiaini con acqua, prima di pranzo e prima di cena. Senza esagerare con il cibo. Dico subito che non sono una che va in palestra, anche perche lavoro 10 ore e mezza in ufficio, esco alle 9 di sera e non ho tempo. La mia cellulite scomparsa, la pelle e diventata luminosa, da 1 mese mio marito mi diceva che sono cambiata, però io volevo di piu. Adesso e diventata un’abbitudine berlo di prima mattina. Amcora non ho avuto raffredori, febbre, altri virus che si prendono con cambio stagione. Anno scorso ne ho preso 3 in un mese. Io sono sodisfatta, anche molto. Adesso sono incinta da 3 settimane e la mia genicologa mi ha detto di diminuire la quantita, nel senso non prenderlo a stomaco vuoto, solo prima di pranzo e cena. Cercavamo da un anno la cicogna e non arrivama. Sara la mia illusione, ma per me e proprio un miracolo. Spero di non avervi annoiato e di essere stata utile a qualcuno se vuole cominciare ad assumerlo.
Un bacio a tutti,
Nelly
Buogiorno.Ho visionato il blog sull’uso dell’aceto di mele x perdere chili ma vorrei sapere: ha controindicazioni x chi assume la compressa di eutirox e la metformina da 850 mg prima dei tre pasti xchè affetta di diabete di tipo 2. Ringrazio anticipatamente chi mi risponderà.
ciao a tutte,
io prendo l’aceto di mele della ponti da più di due mesi e devo dire che non ho visto grandi risultati.. assumo un cucchiaino la mattina a stomaco vuoto e poi uno prima dei pasti… sbaglio qualcosa? forse l’aceto ponti preso al supermercato non va bene? grazie per vs riscontro :(
domani sarà una settimana che prendo l’aceto di mele biologico 100%naturale l’ho preso all’esselunga un supermercato…per ora ho notato questi benefici: digerisco bene quello che mangio mentre prima mi rimaneva tutto sullo stomaco, inoltre prima avevo sempre l’intestino sottosopra e aerofagia perchè mi fermentava il cibo nell’intestino e stavo male, invece ora non ho più questo problema, sento la pelle + setosa e morbida e mi sento + sgonfia, non so se ho perso qualche kg perchè non ho la bilancia (per scelta) vedremo…vi dirò…io lo prendo 2 bicchieri d’acqua con un cucchiaio ciascun bicchiere prima di colazione e lo stesso prima di cena e quando sono a casa prima di pranzo….vi saprò dire se riscontro altri benefici.
ciaooooooooooooo :-)
ciao a tutte!
Sono circa 10 gg che assumo l’aceto prima di pranzo e cena: 2 cucchiai da tavola diluito in un bicchiere d’acqua. Non è successo niente di chè!
Vado a correre tutti i giorni e assumo all’incirca 1200-1300 Kcal, come consigliato per chi pratica sport ma ho un ipotiroidismo subclinico e quindi un metabolismo lento.
Volevo dire una cosa relativamente ai commenti di Nelly.
Innanzitutto mi congratulo con lei per la tenacia e la forza di volontà messa in qs mesi.
Però ci tenevo a precisare a tutti come mangia Nelly.Premetto non ho niente contro di lei :) però Mi sembra di capire che assume carboidrati solo la mattina(fette integrali) e nn mangia nè pasta nè pane in nessun altro pasto, tanta verdura e e proteine che in genere servono per asciugarsi.
Forse avrà inciso anche l’aceto, ma sicuramente assumere solo 800 barra 1000 Kcal al max aiuta a perdere tanti kg in poco tempo. Quindi miracolo o non miracolo aceto alla fine si è quel che si mangia..
Io però nn mi arrendo e provo a continuare cn l’aceto.
Un saluto a tutti in particolare a Nelly ;)
Ho letto molti commenti che sono stati lasciati, mi interessa molto provare, soprattutto per quanto riguarda il dimagrimento, gli effetti sul gonfiore di pancia e sulla digestione, l’insonnia e i malanni di stagione. Una domanda vorrei porre a chi ne sa’ piu’ di me, per i malanni di stagione e’ possibile darlo anche ai ragazzi di 14 anni?
Grazie a chi vorra’ rispondermi.
Salve a tutte,
l’ho comprato stasera…comincio subito prima di cena a prenderne 1 cucchiaio.
nel frattempo vi dico che il mio peso attuale è di 86kg
ciao ragazzi, spero che funzioni, lo dico davvero. sn alta 1,63 e purtroppo peso 64 kg. Vi terrò informata. In ogni caso fa piacere parlare e condividere cn altri i propri risultati ( spero positivi.) a presto.
ciao a tutti..!!devo dire la verita funziona veramente**io ho cominciato a bere l’aceto di mela da una settimana e gia ho risultati..provate funziona veramente***!!!
Ho iniziato a prenderlo da ieri sera e devo dire che dopo circa un’ora, io che soffro da sempre di gas intestinali, non ho avuto piu’ questi disturbi ed oggi per il momento ancora niente, di conseguenza mi sento meno gonfia. Continuero’ a prenderlo per verificarne l’efficacia sul dimagrimento, poi vi sapro’ dire!
Buongiorno!!! 86-84,7=1,3
Ciao ragazzi,
ma come fate a bere l’aceto di mele? A me viene da vomitare :(
Ho provato e riprovato con 2 cucchiaini in un bicchierone d’acqua.. ma proprio non riesco!
ciao sono lucia ho appena sentito parlare di questo mitico aceto di mele.domani lo compro e spero che potro’ scrivere di nuovo per dirvi se fa dell’effetto anche a me.
PS…vorrei dimagrire 10kg,,vi terro’ informati,,a presto.
CìAO A TUTTI.RìTORNO X DìRVì KE CON ME L’ACETO Dì MELE A FATTO MìRACOLì.HO UN METODO TUTTO MìO Dì ASSUMERLO,CìOE’ LO PRENDO SEMPRE PRìMA E DOPO QUALSìASì COSA MANGìO,LO PRENDO OGNì VOLTA KE NE SENTO ìL BìSOGNO,DUE CUCCHìAì ìN POCO ACQUA.SENZA LìMìTARMì NEL MANGìARE NON ìNGRASSO MANCO Dì UN ETTO.UN TRUCCO STA’ ANCHE NEL FATTO KE QUALSìASì COSA MANGìO LA MASTìCO BENìSSìMO,MA PRìPRìO STRA BENE(COSì LA DìGESTìONE VA MEGLìO) NON FACCìO NESUN TìPO Dì ATTìVìTA’ FìSìCA E MANGìO ANKE DOLCìUMì VARì.LO COMPRO AL EURO SPìN MìCA ìN ERBORìSTERìA O ìN FARMACìA.QUELLO KE USO ìO COSTA POCHì CENTESìMì E NON E’ BìOLOGìCO.SPERO KE CìO’ KE Vì HO DETTO Vì SìA UTìLE…RìCORDATE:MASTìCARE STRA BENE E PRENDERLO OGNì VOLTA SE NE HA BìSOGNO..CASPìTA ALLA FìNE E SOLO ACETO Dì MELE MìCA UN FARMACO.UN BACìO A TUTTì.
ciao a tutti sono di nuovo io irene per dire che dal 26 novembre sto assumendo l’aceto di mele e con una dieta ricca di verdure speciale carciofi e scarole che sazziano e stimolano la diuresi sono dimagrita di 4’5 kg e per me è una soddisfazione l’aceto mi ha aiutato a darmi un senso di sazietà mangio a colazione caffè e due fette gran cereale caffèa spuntino a pranzo scarola bollita a volontà carne bianca di tutto e panino integrale 50g ovviamente accompagnato da contorno di verdura-spuntino 2 grancereale fette a cena carne o pesce accompagnato da verdura a gogo e sempre la scarola che sazia e panino integrale e se dovesse venire fame improvvisa finocchi credetemi non è faticoso e una questione di volontà e mente avviamente sempre aceto a pranzo e cena .in questo periodo di dieta mi sono fatta passare anche degli sfizi l’importante è bilanciare e la soddisfazione e l’appuntamento con la bilancia il lunedì mattina in farmacia baci a tutte e vi farò sapere
ciao mi chiamo renzo ,dal primo di dicembre ho iniziato la[cura]del aceto ,preincipalmente per dimagrire, vi aggiornero alla fine del mese ciao
Ho l’impressione che si stia esagerando un pò. Ho letto commenti di persone che hanno detto che prendono l’aceto di mele, hanno associato la dieta e che stanno dimagrendo grazie all’aceto di mele…mah.
personalmente ho trovato giovamento a digestione e gastrite con un cucchiaio in mezzo bicchiere d’acqua prima di pranzo e prima di cena….ma non vedo perchè debba essere una bevanda miracolosa o panacea per tutti i mali e far dimagrire mezzo mondo.
ragazzi qualcuno ha perso kg?
177 commenti: ah però – lo proverò, lo proverò, lo proverò….. ma qualcuno può raccontare com’è andata? Qualcuno è riuscito a perdere davvero peso?
Se si, con controindicazioni o felici di consigliarlo sul serio??????
Grazie.
Buona sera a tutti. Non funziona. Meglio: funzionerebbe forse a certe condizioni. Con convinzione dico che bere aceto di mele e continuare a mangiare regolarmente senza fare esercizio fisico NON aiuta a perdere peso. Provare per credere. Io ho provato e scrivo la mia personale esperienza. Dovremo trovare qualcosa di più utile! Cari auguri a tutti e felice 2011.
Ragazzi veramente io l’ho provato, è x me non’ha funzionata ansi mi bruciava lo stomaco è conclusione sono dovuta andare dal dott. xkè il fruciore non mi passa ciao è auguri
ragazzi io l’aceto c’è l’ho e x curiosità ho scoperto ke previene molti problemi…….. A me sembra più una pozione magika ma lo proverò subitissimo inizio da stasera vi farò sapere baci :) Auguri di un buon 2011
ciao a tutti! ho letto i commenti e mi pare che questo aceto di mele funzioni davvero…ma bo non mi convince molto. come
mai con alcuni funziona e con altri no? come mai, se veramente
cosi miracoloso questo prodotto, non viene minimamente pubblicizzato??? domani vado a comprarlo anch’io e vediamo un pó se
mi fará dimagrire. Buona serata!
ciao…con me non ha funzionato, ho solo notato che durante l’assunzione si fa più “plin plin” e ti rende più leggero ciò che mangi..!! dopo qualche giorno che non lo prendi più prendi peso!!!! mah :(
ciao a tutti sono di nuovo io irene e credo che prima di tutto c’è bisogno di volontà io ho assunto l’aceto e sto seguendo il mio percorso certo non mangio dolciumi faccio a volte qualche extra ma sto dimagrendo e ho perso 6 chili in 2 mesi comprese feste di natale .se leggete i miei messaggi vedrete tutto il mio percorso oggi mi sento bene una neo mamma in forma che si accetta allo specchio basta associare buona volontà e impegno baci e grazie all’aceto di mele
salve , sono un medico , premetto che no ho mai usato l’aceto di sdro di mele , ma dopo aver letto i componenti posso chiarirvi qualche idea . Il nostro orgaismo e’ fatto di tante piccole celule che sono dei veri e prori organismi , la cellula mangia beve respira accumula tossine esattamente come fa il nostro corpo ,i principi nutritivi cellulari contenuti nell’aceto di mele nella fattispecie vitamine e sali minerali sono indispensabili al buon funzionamento dell’organismo , l’alimentazione attuale e’ molto carente sia di vitamine che di sali minerali , basta pensare che la vitamina C si forma nell’arancia l’ultima settimana di maturazione sulla pianta r dico sulla pianta , non nei cammion che le trasportano e nei quali viene utilizzato l’etilene per favorie la maturazione, e noi mangiamo queste arancie convinti di assumere vitamina C , lo stesso discorso vale per quasi tuttigli alimenti che noi ingeriamo . ora vitamine e sali minerali , non sono dimagranti in se ma sono sostanze che catalizzano le reazioni metaboliche nel nostro organismo in poche parole permettono al nostro stesso metabolismo di funzionare al meglio ,parimenti molti sali minerali regolano l’equilibrio e lo scambio di acqua nelle cellule ecco perche’ si possono avere questi effetti . Bisogna tenere in considerazione il fatto che maggiore e’ la carenza di determinate sostanze , maggiore sara’ il tempo necessario perche’ si abbiano dei risultati visibili im quanto dapprima verranno coperte le carenze e solo quando si sara’ raggiunto il giusto equilibrio il sistema riprendera’ a funzionare correttamente, questo e’ il motivo per cui le tempistiche variano da persona a persona .Naturalmente e’ importantissimo bere molta acqua almeno 2 litri al giorno , sia per dimagrire sia per aver benefici a livello dei vari organi e apparati , la cellulite che affligge molte donne e che porta a volte a spendere cifre assurde per combatterla , va curata innanzitutto bevendo in quanto il corpo relega le tossine nelle cellule adipose, se non vi e’ un corretto apporto di acqua , le cellule ragionano come noi , fanno la scorta e si ha quindi la ritenzione idrica . E’ forse difficile capire questo perche’ quasi tutti noi hanno l’acqua sempre a disposizione ma , vi e’ mai capitato di andare al nare al sud e non avere l’acqua ? a me si eli’ ho capito , passavamo le notti momento in cui l’acqua c’era a fare scorta per il giorno successivo ,cosa che non capita se si e’ in situazioni normali , apri il rubinetto e l’acqua c’e’ a qualsiasi ora che di voi in queste condizioni farebbe scorte di acqua ? penso nessuno .un’ultima considerazione poiche’ l’aceto di mele deriva dalla spremitura ( in teoria andrebbe usato il torchio delle mele , deve fermentare e maturare sino a trasformarsi in aceto , non mi preoccuperei troppo del prezzo perche’ anche quello e’ indice di qualita’ , pensate al costo di un kg di mele , ai tempi di fermentazione , imbottigliamento ecc , che tipo di materie prime possono essere usate tenuto conto di tuttti questi fattori per un’aceto da un’euro a bottiglia ?Se siete veramente interessat al prodotto e volete provarlo non sceglietelo in base al prezzo a alla serieta’ della azienda che lo produce utilizzando secondo il mio modesto parere quello biologico che dovrebbe garantire una naturaziobe spontanea , l’assenza di antiparassitari e l’utilizzo di terreni non troppo sfruttati quindi ancora ricchi di sali minerali.
Spero di esservi stata utile
ho 36 anni e ho seri problemi di salute.Dieci anni fa,quando mi sposai,ero 62 kg e a causa di contraccettivi sono ingrassata a dismisura.Ho smesso di prendere contraccettivi da diversi anni e ho provato migliaia di diete per perdere un po’ di peso, ma non c’è stato verso.Sono curiosa di provare questo aceto di sidro.Che sia un’altro fallimento? O chi l’ha provato può assicurarmi che è veramente efficace?
Posso dimagrire anche con l’aceto di mele cosi aiuta il mio metabolismo poiche’sono disabile e non posso muovermi bene …..anzi propio immobile???? trovo giusto fare la dieta appropiata e cosi sarei prontissima…….GRAZIE MILLE……….
non funziona! è solo una fregatura!
da domani mattina anche noi proviamo l aceto di mele..speriamo bene!! entrambe dobbiamo dimagrire..ma a sentire gia l odore..non è dei mogliori..ma come si dice: CHI BELLA VUOLE APPARIRE DEVE PATIRE..in bocca al lupo a tutti
Ciao a tutti… io sono scettica..secondo me non funziona -.-”
Dopo aver letto le virtù dell’aceto di mele voglio provare anch’io ad usarlo per dimagrire visto che con la dieta precedente, smesse le pillole che mi aveva dato la dietologa, sono ingrassata di 10 chili porco mondo. Sono fiduciosa e da oggi a pranzo ho iniziato. Vi terrò informati.
ho provato,ma non sono costante,ho perso 2kg..lo prendo a pranzo,e a cena..penso ghe funziona..
vi scrivo dalla sicilia,ho provato laceto di mele,ma non sono costante a prenderlo,ho perso 2kg..lo prendo a pranzo,e a cena..penso ghe funziona..
l’uso dell’aceto di mele si puo’usare quando si pratica dello sport ?
se qualcuno ne sa qualcosa.
ciao atutti
ciao a tutti x puro caso ho scoperto il sidro di mele…voglio provarlo..sono fiduciosa..ho da perdere un cinque kili…vi terrò informati,.ciao.
Ciao a tutti/e…io sono di Roma, dove posso acquistare questo prodotto?
Grazie
si puo comprare al supermercato o in erboristeria
ciao
Ciao a tutti/e,oggi ho iniziato anch’io a predere l’aceto di mele BIO…spero di comunicarvi presto i risultati.
ho letto che va contro la sudorazione. spruzzato sotto e ascelle(mischiatto con acqua) non fa produrre cativi odori e si suda molto meno
Ciao, ho sentito per caso per tv delle ottime proprietà dell’aceto
di mela. Stranamente stanotte ho un po’ di acidità, prendo un bicchiere di acqua con un Po di aceto e un cucchaino di miele, tra un Po di ore ho in programma una gara di corsa podistica di 21 km. Ciao
Da 2 settimane,1 cucchiaino dopo pranzo e uno dopo cena.Ancora il peso non è diminuito ma ho finalmente pancia e stomaco sgonfi!Ora attendo il dimagrimento….
ho scoperto questo sito dietro suggerimento di una amica, sono rimasta stupefatta leggendo tutte le proprietà dell’aceto di mele, visto che ho problemi
di digestione e di peso proverò, poi vi saprò dire.
Ciao da domani proviamo anche noi! Abbiamo bisogno di perdere qualche chilo, vi faremo sapere se funziona su di noi. 14.2.11 Marco e Giuly