L’olio di mandorle dolci è estratto, tramite spremitura a freddo, dal frutto del mandorlo ed è uno degli oli che contiene la più alta percentuale di acidi grassi insaturi e polinsaturi, entrambi dotati di particolari proprietà eudermiche. L’olio di mandorle dolce è da sempre conosciuto ed apprezzato per le sue proprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive e per essere ben tollerato anche dalle pelli più sensibili, come quelle dei bambini, e per questo usato nella cosmesi da secoli. Di facile assorbimento, resistente agli agenti atmosferici, l’olio di mandorle è ricco di vitamine E, B, proteine, glucidi e di sali minerali ed è quindi ottimo per combattere l’invecchiamento cutaneo e contribuire al suo rinnovamento. L’olio di mandorle dolci trova applicazioni diverse, anche gastronomiche, ma viene soprattutto utilizzato per il trattamento delle pelli secche ed arrossate di corpo e viso e per la cura dei capelli stanchi e sfibrati.

PELLE

• L’olio di mandorle dolce viene usato come coadiuvante nella prevenzione delle smagliature, soprattutto nel caso di gravidanza o per chi sta seguendo un regime dimagrante. In questi casi l’olio va passato quotidianamente sulle zone critiche (seno, fianchi e cosce) e anche sulla pancia, per le donne incinte. Va applicato con un massaggio fatto da piccoli movimenti circolari. Facendo ciò si permette all’olio di penetrare in profondità e di idratare a fondo l’epidermide evitando l’insorgenza di lacerazioni e smagliature

• Grazie alla sua azione emolliente l’olio di mandorle può essere utilizzato anche in caso di irritazioni cutanee provocate da morbillo, varicella o eczemi. Inoltre è un ottimo alleato nella guarigione delle dermatosi.

• Come avevo accennato prima, l’olio di mandorle è adattissimo per proteggere la pelle delicata dei bambini, sempre esposta ad arrossamenti e irritazioni.

• L’olio può essere applicato sulla pelle prima della doccia. La pelle sarà così vellutata e non necessiterà nemmeno della crema idratante.  Ma può essere anche usato dopo la doccia ed il bagno. E’ sufficiente cospargere la pelle di olio di mandorle, sciacquarsi nuovamente sotto il getto dell’acqua, prima calda e poi fredda, ed asciugarsi con un asciugamano morbido. La pelle sarà così liscia e morbida al tatto

• Per idratare la pelle si può anche aggiungere qualche goccia di olio nell’acqua del bagno

• L’olio di mandorle dolci viene spesso usato anche per i massaggi

• Può essere impiegato anche per togliere i fastidiosi residui di una ceretta

VISO

• L’olio di mandorle è perfetto per la pelle del viso perché toglie le impurità che si depositano ogni giorno sulla nostra pelle senza alterarne minimamente l’equilibrio naturale.

• Per la pulizia del viso, in alternativa ai saponi che contengono sostanze alcaline dannose per l’equilibrio chimico fisiologico dell’epidermide, si può utilizzare l’olio di mandorle dolci: poche gocce su un batuffolo di cotone consentono di levare facilmente anche il, make-up più ostinate

• Nel caso in cui la pelle sia grassa o con problemi di acne, l’uso dell’olio deve essere limitato al contorno occhi. Sulla pelle grassa l’olio può provocare l’insorgenza di inestetici punti neri. E’ invece indicata per le pelli secche.

• Aggiungendo dello zucchero o del sale all’olio di mandorle si ottiene un ottimo scrub per il viso.

CAPELLI

• L’olio di mandorle è un ottimo rimedio per rigenerare i capelli opachi e sfibrati. Per fare ciò lo si deve applicare sui capelli prima del consueto lavaggio con lo shampoo e lasciarlo agire circa 30 minuti. I capelli risulteranno subito più morbidi e lucidi.

LABBRA

• Sulle labbra l’olio di mandorle crea una barriera protettiva contro gli agenti atmosferici che le seccano. Ne basta un leggero strato.

Se vi interessano gli usi cosmetici degli olii vi consiglio di leggere anche

Le virtù cosmetiche dell’Olio di Argan

A giugno dello scorso anno avevo riportato un elenco di maschere fai da te per avere un viso sempre giovane e fresco, suddivise a seconda dell’effetto che si voleva ottenere. Anche questa volta le maschere che proporrò sono naturali e si possono fare direttamente a casa con quegli ingredienti che solitamente servono per cucinare. Con l’avvento dell’inverno l’attenzione nei confronti della pelle del nostro viso deve essere sempre massima.

Le maschere sono suddivise a seconda del tipo di pelle e sono tratte dal libro “La salute della donna” di Josiane Mongeot, una guida agile e completa che affronta e chiarisce molti dubbi sull’universo femminile:

PELLE SECCA

• Preparate una MASCHERA ALLE FRAGOLE schiacciandone 50 g lavate e private del picciolo. Aggiungete un cucchiaino da caffé di crema fresca e uno di fecola di patate. Mescolate e applicate il composto sul viso per almeno 15 minuti, fino ad un massimo di 30 minuti. Risciacquate con acqua moderatamente mineralizzata;
• l’acqua ottenuta da alcuni fiori è ottima anche per le pelli normali. Miscelate 20 g di acqua di fiori d’arancio, qualche goccia di acqua di menta (5 g) e 75 g di acqua di rose;
• LOZIONE AL CETRIOLO. Lasciate in infusione a freddo, per tutta la notte, nel frigorifero 100 g di cetriolo pelato e tagliato finemente, in ¼ di lt di latte intero. Passate il composto nel colino ed utilizzate la lozione per una settimana
• Preparate una MASCHERA AL TUORLO D’UOVO, aggiungendovi due cucchiaini da caffè di olio d’oliva. Dopo 15 minuti dall’applicazione risciacquate con acqua tiepida. Assolutamente non con acqua calda

PELLA GRASSA

• Preparate una maschera alle fragole, come spiegato sopra, ed aggiungete un cucchiaio di latte parzialmente scremato, un albume d’uovo sbattuto ed un pizzico di bicarbonato di sodio. Tenete sul viso per 15 minuti e risciacquate con acqua tiepida;
• LOZIONE ASTRINGENTE AL TIMO E ROSMARINO. Lasciate in infusione un cucchiaio di timo e uno di rosmarino in ¼ di litro di acqua bollente. L’infuso va tenuto coperto per 10 minuti. Utilizzate la lozione astringete quando è tiepida o fredda.

PELLE INCOLORE E SPENTA

Fate una MASCHERA AL LIEVITO DI BIRRA. Sciogliete 3 o 4 cucchiaini da caffé di lievito di birra in una miscela di acqua poco mineralizzata ed acqua di rose. Stendete sul viso per 15 minuti poi risciacquate.

PELLE CON ACNE
Preparate una LOZIONE ALLA RADICE DI BARDANA (Pianta indicata anche altre affezioni cutanee come foruncoli, herpes, ustioni e dermatosi seborroiche) facendo bollire per 15 minuti, in una pentola con il coperchio, 20 g di radice di bardana in ¼ di litro d’acqua. Schiacciando la radice di bardana ed impastandola con un po’ di acqua si ottiene anche una crema da applicare sulla pelle per le affezioni cutanee.

Il Bicarbonato di Sodio è un derivato dell’acido carbonico ed un alleato formidabile per la nostra bellezze e la nostra salute quotidiana. Il bicarbonato di sodio, quello più conosciuto è il Solvay, si trova in commercio (nei supermercati, nelle farmacie e nelle drogherie) sotto forma di polvere incolore ed inodore ed essendo un composto di sale, ricavato da alcuni tipi di piante e da acque ricche di sodio, è solubile in acqua. Il bicarbonato è anche presente nella saliva della bocca dove svolge l’essenziale compito di proteggere lo smalto dei denti. Nel nostro corpo la produzione di bicarbonato di sodio contrasta anche l’azione aggressiva degli acidi presenti nello stomaco. Per la bellezza e l’igiene della propria persona il bicarbonato è utilissimo. Io in casa ne ho sempre una confezione a portata di mano perché ormai ne sono dipendente e non saprei come fare senza. In fondo, è un prodotto naturale, costa poco e fa risparmiare anche in termini di spazio fisico perché racchiude le funzioni di tantissimi altri prodotti che altrimenti sarebbero necessari.

USI PER LA BELLEZZA

VISO

CORPO E VISO
Mescola 2 cucchiai di bicarbonato a 4 cucchiai di latte detergente e massaggiateli delicatamente sul corpo e sul viso con una spugna. Otterrai un ottimo impasto per uno scrub delicato. Il massaggio deve essere delicato e fatto con movimenti circolari. Fatto questo sciacquati sotto la doccia con acqua tiepida. L’ideale è farlo una volta alla settimana e dopo essersi asciugate, applicare della crema idratante. La pelle diventerà liscia e morbida.

CAPELLI
Unisci un cucchiaino di bicarbonato di sodio allo shampoo direttamente nel palmo della mano e procedi come tua consuetudine. In questo modo il cuoio capelluto è ben lavato ma la cuticola non è stata intaccata. Niente più irritazioni e descuamazioni

MANI
Se spesso hai le mani sudate un rimedio consiste nel immergerle per qualche minuti in una bacinella piena di acqua tiepida, dove erano stati aggiunti due cucchiai di bicarbonato e poi asciugale con cura.

BAGNO

…segue con gli USI DEL BICARBONATO DI SODIO PER LA SALUTE