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Gli esercizi da fare per tonificare il seno

Gli esercizi da fare per tonificare il seno

L’attività fisica è fondamentale per avere un seno tonico e sostenuto.  La mammella, composta da adipe, tessuto connettivo e tessuto ghiandolare, non deve però essere sottoposta ad un allenamento troppo intensivo perché rischia un’eccessiva ipertrofia che può portare ad una separazione esteticamente sgradevole tra il muscolo ed il tessuto mammario. Per migliorare la tonicità e […]