Abbiamo già visto molte volte come le nostre scelte a tavola siano determinanti per la salute e la bellezza. Ci sono in particolare 16 alimenti che devono essere inseriti con regolarità nella nostra dieta per mantenere il nostro organismo sano e attivo. Si tratta per lo più cibi di origine vegetale, che grazie alle loro […]
Articoli con tag "antiossidanti"
Le mille proprietà del corbezzolo: frutto, decotto e… cocktail!
E chi l’ha detto che per evadere dalla realtà è necessario un long drink alcolico? Madre natura, nella sua infinita bontà, ci mette a disposizione una pianta che oltre a farci stare meglio, ci manda anche su di giri. No, non è la vite. Si tratta del corbezzolo, una pianta tipica della nostra macchia mediterranea, […]
Vade retro, inquinamento!
Non solo pelle opaca e arrossata: l’inquinamento può colpire in profondità la pelle. Nel tempo, l’azione dello smog può provocare grossi danni alla nostra pelle come invecchiamento precoce, aridità e sensibilità accentuata ai fattori esterni. Ma non temere, basterà seguire alcune semplici regole per tenere lontani queste eventualità. Innanzitutto ricorda di applicare ogni mattina e […]
Purifica il tuo corpo con la cura dell’uva
E’ un grande classico: la cura dell’uva, o ampeloterapia, è la prima dieta che viene in mente quando si pensa all’autunno. L’acino d’uva ha proprietà disintossicanti e digestive: migliora la funzionalità del fegato e dell’intestino, rinforza i capelli e purifica la pelle. Questo perché è una miniera di vitamine, magnesio, ferro, fosforo, acidi organici, pectina […]
L'importanza del collagene per una dieta anti invecchiamento
I produttori di una nota marca di caffè in bustina hanno lanciato a Singapore il primo caffè arricchito con collagene. In pratica una bevanda liofilizzata che contiene tra gli ingredienti, oltre al caffè e al latte scremato, anche una discreta percentuale della nota proteina. Il collagene costituisce non solo il 70% del derma umano ma […]
