Non abbassate la guardia ai primi timidi raggi di sole primaverili, o le passeggiate in bicicletta potrebbero costare care alle vostre mani. Anche se ci siamo lasciati alle spalle il rigore dell’inverno, non abbiamo ancora scongiurato il pericolo della pelle screpolata. Le nostre mani in questo periodo hanno bisogno di essere curate in modo particolare […]
Articoli nella categoria "Rimedi naturali e fai da te"
La salute vien mangiando: i 16 alimenti elisir
Abbiamo già visto molte volte come le nostre scelte a tavola siano determinanti per la salute e la bellezza. Ci sono in particolare 16 alimenti che devono essere inseriti con regolarità nella nostra dieta per mantenere il nostro organismo sano e attivo. Si tratta per lo più cibi di origine vegetale, che grazie alle loro […]
Crusca d’avena, dimagrire riducendo il colesterolo
Nota già al tempo degli etruschi, fino a pochi anni fa la crusca di avena veniva utilizzata esclusivamente come cibo per suini ed equini. Questo succedeva perché non erano ancora state rese note le sue incredibili proprietà. Con le prime pubblicazioni di studi americani che provavano l’azione di questo importante cereale nella riduzione del colesterolo […]
Le mille proprietà del corbezzolo: frutto, decotto e… cocktail!
E chi l’ha detto che per evadere dalla realtà è necessario un long drink alcolico? Madre natura, nella sua infinita bontà, ci mette a disposizione una pianta che oltre a farci stare meglio, ci manda anche su di giri. No, non è la vite. Si tratta del corbezzolo, una pianta tipica della nostra macchia mediterranea, […]
Pelle purissima con il tonico al caprifoglio
Ancora una volta le erbe officinali ci aiutano a essere belle. Chi soffre di pelle grassa ha spesso difficoltà a trovare i cosmetici giusti: opacizzanti e astringenti sì, ma anche che nutrano la pelle in profondità e soprattutto non siano troppo aggressivi. Grazie alle sue virtù astringenti, il caprifoglio è un ottimo alleato per combattere […]
